长青春痘是每个人都要经历的成长过程,首先你要在心态上端正心态,不要害怕,但是我们也可以在日常生活中来预防和控制,如在饮食上多吃维生素C含量高的水果和蔬菜,养成科学健康的生活习惯,洗脸不用太勤,不要熬夜,保持心情愉快。
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