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问患者提问

跑1000米后感冒怎么办？

我今年二十一岁，前几天跑步，跑了一千米出了点汗，可能让风给吹的，吹感冒了，流鼻涕特别厉害，吃了感冒药也不大管用怎么办？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这属于正常情况，因为平时机体缺乏锻炼，一下做了大量的运动，产生大量热量，而机体不能很好地散失热量，所以热伤风。也就是感冒的症状。
建议用热气熏鼻子。以后进行高强度运动要进行充分热身。

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