经常出现了小腿抽筋，有可能是由于腰椎间盘突出症所引起的，椎间盘突出之后会压迫神经根，从而就会导致神经的异常放电，就会出现小腿经常抽筋。
长时间一个姿势，长时间重复某一种动作，过度劳累都会导致小腿的肌肉疲劳，局部钙离子缺乏，如果过度受凉的话，局部冲击会更加明显。
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