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婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办?

我的女儿最近一个星期晚上一直哭,之前也哭,没有最近哭的厉害,白天反而安安静静了,家里人都被折腾的休息不好,也很担心宝宝的睡眠。婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策:

    1.缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D。

    2.睡前饮水太多,或是奶粉冲得过稀,宝宝到夜间被尿憋醒,只能用哭啼来表达。另外尿湿的尿布刺激宝宝也不能入睡。应该逐步训练宝宝的小便规律,睡前1~2小时不要给宝宝喝太多水。如果宝宝尿急哭闹,只要为宝宝把过尿,就能继续入睡。

    3.积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。喂粥、面等固体食物应在睡前两三小时喂,睡前再喝一点奶。

    4.宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

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