做月子注意事行

你好，注意身体清洁,可选择在下午室温较高时洗澡或洗头发,尽快吹干,食补方面要尽量不要选择燥热食材,尤其是油腻的食物补汤也要尽可能的避免,在妈妈的食物或宝宝的牛奶,都要特别注意保鲜及清洁。

勤换内衣,避免劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化,富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋,青菜。以上仅供参考。