为什么头发前额长白发

你好，结合你描述的情况，你的症状像是身体虚弱引起的，与你长期熬夜有一定的关系。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，增加营养，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。

希望我的分析及建议对你有所帮助。以上是对“20岁前额头和头顶长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！