头晕，头痛，坐在家里天旋地转。

你好，根据你所说的情况出现头晕，头痛，打喷嚏，咳嗽，痰多的症状需要考虑是由于感冒引起的，还要量一下体温看看是不是有发热的情况，建议你服用感冒的药物，可以吃点三九感冒灵颗粒和双黄连颗粒，饮食注意点不要吃上火的食物。

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