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一到晚上肚子就涨，还没胃口吃饭

我最近一到晚上肚子就涨涨的，也没有胃口吃饭，这个是怎么回事？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一到晚上就肚子胀，首先建议晚餐要适量的少吃一点，尤其是不吃或少吃生冷的、辛辣刺激的、容易产气的食物。而且建议晚餐之后要进行适度的活动，不要剧烈活动，可以进行慢走、散步、做操、跳舞等活动。

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