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老感冒而且很难好怎么办

自己总是老感冒，而且一感冒了，要很久才好，平时应该去预防呢

提问时间：2020-03-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

注意保暖，加强锻炼，禁烟酒，平时要注意饮食均衡，鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品样样齐全，多喝水。

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