健康指导：您好。从营养角度来讲，一次性食用的食物的种类越多，间隔时间越少，营养价值就会越高。所以，完全可以这样多种食物放在一起进行加工制作。
只不过，建议最好是放在早餐时这样喝，身体对于营养的吸收和利用更高，可以满足一天的能量补充
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