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我50岁了女姓，每天晚上睡不着，越睡越有精神.,心

我50岁了女姓，每天晚上睡不着，越睡越有精神.,心烦，有时候睡几个小时就睡不着了。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，可以使用安神补脑液和甲钴胺胶囊进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，调整自己的作息习惯，避免劳累。

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