请问，产后盆底检查，肌张力为2级，医生建议做盆地功

问题分析：有这个必要。产后适当运动大大的有助于腹部和盆地肌肉张力的增强和体态的恢复，减少或避免腹部松弛。盆底和腹部肌肉张力恢复，避免重体力劳动以免造成日后的阴道膨出和子宫脱垂。

意见建议：听从医生建议做好产后体操使盆底肌功能得以恢复避免日后疾病的发生。（平卧，两臂分开放于体侧，右脚踝放于左脚踝上，两腿一起用力夹，坚持5秒后放松。

然后交替，如此重复即可每侧做5次，每天坚持。）