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身体代谢慢怎么办

最近几天总感觉自己的身体不舒服，昨天到医院检查一下，确诊为身体代谢慢的原因，身体代谢慢怎么办？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现身体代谢慢的现象，如果想更好的改善，在这个阶段还应该注意调理好自己的饮食状况，处理后的睡眠质量，这样都可以帮助改善引发身体代谢，慢的期间，更应该注意增加运动，平时应该注意坚持散步或者跑步，更应该注意多喝水，这样都可以帮助改善病情。

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