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患者提问

小孩做深蹲会长不高吗

小孩做深蹲会长不高吗,因为我经常被老师罚深蹲,有些人说做深蹲j会长不高,我就有点慌
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你好,做深蹲只是一种锻炼方法,不是说深蹲就会长高的。身高首先和遗传因素有关,要看看你父母的身高,同时和你的营养,睡眠也有关。

    指导意见:要想长高,应防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。

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