病情分析:你好,做深蹲只是一种锻炼方法,不是说深蹲就会长高的。身高首先和遗传因素有关,要看看你父母的身高,同时和你的营养,睡眠也有关。
指导意见:要想长高,应防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。
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