有高血脂,也可以吃鱼油,这个不是禁忌,但是如果服用之后有不适的现象发生,就不要再服用了。没有高血脂的话,鱼油不吃也是可以的,但是注意51岁了,平时还要注意太过油腻的东西不要吃,不要吃内脏,适当多运动。
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