首页 > 权威问答 > 有什么办法,自己会好吗
问患者提问

有什么办法,自己会好吗

近两个月放暑假,一天要手淫两三次,过度了。近三天一直睡眠不好,睡着的很快,但一到五点左右因为起夜去厕所后就怎么也睡不着了,之前没有这个情况。是因为过度手淫导致的神经衰弱吗?应该怎么办,禁欲两三个月能自愈吗?睡不着很难受
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况考虑有关,建议先调整一下自己,不给给自己太大压力,可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。规律作息。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号