你好，你的情况建议你使用康复锻炼的方法配合针灸按摩等及微波理疗等综合治疗一下就好了。尽量的多按摩防止发生肌肉萎缩的情况。
适当的翻身，先被动的运动局部，针灸按摩治疗期间尽量的不要着凉。不要吹空调和电扇等，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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