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患者提问

脚老是抽筋怎么办

我的脚这几天就老是抽筋,每次我都感觉很痛,我想问问这要怎么办呢?
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果是血中钙离子、钾离子低引起的抽筋症状,则需要补充钙剂及钾离子。也可能是由于平时不运动,或者平时不晒太阳引起微量元素缺乏吸收不良导致的。

    平时要多吃点海鲜,多晒太阳,促进钙质吸收。

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