问题分析：你好，根据你的描述，坐月子期间要保持愉快的心情，否则会影响到将来的健康。意见建议：建议：首先不要着凉，不要吃凉的东西，最重要的是要保持愉快的心情，尽管这期间身心都很累，但要注意调节自己。
不要看电视，不要看书，更不要经常哭。对眼睛不好。
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