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问患者提问

做小月子能吃胡萝卜吗

我现在再做小月子，平时常吃蔬菜，但是不知道可不可以吃胡萝卜呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当然可以，坐月子不要生吃也要有个度，胡萝卜之所以有很高的营养价值，主要在于其中大量胡萝卜素的存在，胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A。
因此，吃胡萝卜是天然的补充维生素A的办法。

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