指导意见:阿胶是比较容易上火的补品,滋补效果当然是最好。可以和蜂蜜一起加点开水融化了喝,每天早晚一勺阿胶粉,先用热水融化了阿胶粉,然后再加一勺蜂蜜,搅拌即可。
因为阿胶的味道会比较腥,加点蜂蜜味道会好一些,而且蜂蜜配阿胶的话不止能预防上火还能对补血护肤有更好的效果。还有一种就是蒸鸡蛋羹的时候放上半勺阿胶粉搅拌至融化就可以蒸了,效果也很不错,补血养肾。
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