孩子不爱吃饭吃一就摇头不吃

要让孩子精神愉快。孩子吃饭时，应该让他轻松愉快地进餐。尤其不在孩子吃饭时训斥孩子，以免孩子情绪紧张，影响消化功能。

注意食物烹调的变化。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。指导意见例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；

不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。