请问腰间盘突出带腰椎管狭窄，用身么办法治疗好呢？

你好，腰椎间盘突出及椎管狭窄的病变发生，多因腰部外伤扭伤，受凉负重，重体力劳动等因素，造成了腰椎的退行性变，腰椎骨质增生，椎间隙变窄，椎间盘突出压迫周围神经及组织，从而导致了腰部疼痛等症状发生。

建议静养，休息，平卧硬板床，避免过度劳累，注意腰部保暖，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，明确诊断后，给予甘露醇减轻水肿，腰椎牵引，推拿按摩，镇痛，活血化瘀，营养神经，舒筋通络等药物对症治疗。