桡骨头骨折可不可以吃瓜子

桡骨头骨折可以吃瓜子。饮食清淡，注意膳食平衡，规律、合理，且易消化，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。

少食高胆固醇之食物；忌不易消化的食物；少吃辛辣、煎炸等食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜。瓜子中含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，清除血液中的毒素、通便排毒，防止便秘和癌症。