半月板术后复查

此种情况是由于你手术后留下的一些影响，但是影响不是很大，左侧膝关节外侧半月板异常信号，是由于你术后的恢复有一个过程，需要认清，韧带的恢复是比骨骼的恢复缓慢的。

左膝关节腔内积液需要注意运动时需要充分的热身。指导意见影响不是很大，需要注意别用左脚做太过剧烈的运动。关节腔内积液的话，需要用冰敷。

另外做运动时需要进行充分的热身，可以进行一些体育锻炼，但不应过于激烈