我妈最近腿疼，想问下吃什么钙片好吸收，她

问题分析：钙片的吸收和堆积都比较困难，还容易产生便秘等问题，腿疼不只有缺钙的原因，骨性关节炎也会腿疼。意见建议：先到医院骨科诊断清楚；

若补充钙剂，最好同时补充维生素D制剂，同时多晒太阳（促进胆固醇转换成维生素D),但是补充钙以食补为好，适当食用含钙质丰富的食物。