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最近几天老是感觉心理很慌很慌。

最近几天老是感觉心理很慌很慌。感觉精神极度紧张，因为很紧张肚子也怪怪的，之前有轻度的忧郁症但是1年没发作咯，去年也是7月的时候出现的，现在这种感觉就和去年快进入忧郁状态一样，我不想再面对这种折磨，我该怎么办怎么处理？我也

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你存在明显的焦虑症状，建议尽快于精神科复诊，进行进一步的治疗，可以采用抗焦虑药物治疗合并心理治疗放松训练(转载

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