脚扭伤了，肿了2个月

脚踝的扭伤是常见的，可以是韧带或肌腱的受伤，根据受伤的严重程度，也可能是造成骨折的情况发生。不管是骨折还是韧带伤，共同的注意是不能活动要抬高下肢休息，局部先用冷敷。

观察一段时间，如果疼痛慢慢好转可以活动走路就继续在家休养，48小时后可以改热敷。也可以外搽红花油云南白药喷剂等。

口服三七伤药片。消肿可服用七叶皂苷钠片。