大脑劳累过度，可以恢复吗

2012年开始发病，出现看见什么，或者听到声音等都特别敏感，大脑不由自主的想事情，停不下来，成天精神特别紧张，失眠，多梦，入睡难，长达3年多，没有精神，感觉大脑特别累，近期突然好转，精神不是很紧张了，睡眠质量也好多了，脑子虽然想事情，但是好像能自己控制了，想得到的帮助：请问医生，我这得的是什么病啊，我这种的大脑长期劳累过度可以恢复吗