心情总是很烦燥是焦虑症吗?

我怀疑自己是不是得了焦虑症,心情总是烦燥,一点事就急,孩子一下子不听话心里也是急着直想打她.家里大小事要是坐一起商量时要是家人的意见和自己不一样,心里总是很急很气很烦燥.无论什么事,反正是每天心里总是静不下来,有一股急躁的情绪.您好，心神不安，烦躁并不见得就是焦虑症，也可能是由于睡眠、压力等原因引起的，因此要根据自己的情况采取相应的缓解措施。

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