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40多岁的女人有什么办法不让身上来月经

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好，最好不要乱用药物的，以免引起内分泌失调的，一般女性在45-55岁出现绝经的。养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。

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