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每天吃多少黄豆才能补充一个女性一天正常的雌性激素

每天吃多少黄豆才能补充一个女性一天正常的雌性激素想

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：女性的话，一般一天三十粒左右就足够了。我们可以通过汤水，或者是豆浆，还有豆制食品进行补充。

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