问患者提问

呼啦圈时间可以瘦肚子吗

我生完孩子整个人胖了一圈，尤其是肚子上的肉是真多啊，试过好多种方法都没瘦下去，听他们说转呼啦圈可以受肚子是真的吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

转呼啦圈对于腹部的赘肉是有一定效果的。但是效果比较慢，需要长期坚持。每次锻炼不少于三个小时，一般是需要三个月左右才可以看到效果的。

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