在哺乳期间可以吃栗子吗？

你好，女性在哺乳期间可以少量的吃一些栗子，但是肯定不能吃太多，尤其是碳烤板栗这类的食物，本身含有大量的热量以及脂肪，而且油烟如果处理得不干净的话，很容易产生毒素，这对哺乳期的女性本人，以及正在吃奶的婴儿来说，都是会产生一定的危害。

如果真的想吃栗子的话，可以在菜场上买一些原味的栗子，然后回到家以后将栗子洗干净用清水煮熟了再吃。