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大人便秘怎么办

我老公好像工作压力太大了，他以前每天早上起来上厕所都是很快的，这几天都蹲了很久都没拉出来，很害怕他得了便秘，家里人都很担心，想要了解一下大人便秘怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘有可能和平时喝水少，活动量少，长期久坐等有关，首先要注意多喝水，多运动，避免长时间坐着。另外要注意多吃水果和蔬菜。
如果这些方法还不能改善的话，可以使用调节肠胃的药物治疗。

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