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患者提问

我想长高点!经常做俯卧撑或者用臂力器锻炼臂力会影响

我想长高点!经常做俯卧撑或者用臂力器锻炼臂力会影响身高吗?
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 你好,身高、体重与遗传因素,营养水平,生长激素、甲状腺素和性激素的分泌是否正常,体育锻炼,微量元素 钙、磷、锌等有关。

    意见建议:建议在生长发育阶段要加强营养,补钙,合理调节饮食,不偏食,生活要有规律,多做跳跃、悬重、游泳等运动能促进身高增加。

    做俯卧撑或者用臂力器锻炼臂力只要不是过度的话,对身高是没有影响的。

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