你好，阴阳偏胜包括阴偏胜和阳偏胜，是指在邪气作用下（或本身机能病理性亢奋）所致的阴或阳的任何一方高于正常水平的病变《素问"阴阳应象大论》说："阴胜则阳病，阳胜则阴病。
阳胜则热，阴胜则寒"。所以不管是阳盛阴虚还是阴盛阳虚都只可适当运动。建议及时到医院治疗。
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