孩子每次喝水量应该是多少？

宝宝自己会掌握饮水的量。如果是吃母奶的孩子，会很少喝水，人工喂养的孩子就需要多饮水了，否则易上火。4个月的孩子一般二次喂奶之间可喂水，每次50亳升左右。

四个月的孩子可喝较稀的米汤、菜水。菜水的做法是把新鲜的叶菜类洗净，放在开水中煮开后盖上盖子，放到温度适宜（滴在手背上不感觉烫），直接放入奶瓶中喂即可。

吃菜水的好处有2点：一是补充维生素、矿物质，二是培养孩子喜欢菜的口味，使他长大后爱吃菜。要注意，做好的菜水不要保存到下一次吃，放时间长了易变质。

家长可以每天换着样选择蔬菜。除叶菜类，蕃茄、黄瓜、冬瓜、胡萝卜等都可以。为给孩子补充钙质，需要增加维生素D，以帮助吸收。

鱼肝油中有维生素D，也有维生素A。由于鱼肝油是从天然产物中提取的，A和D的比例并不符合婴儿的需要，A多D少，如果按D的量（每天400国际单位）吃鱼肝油，维生素A就过量了，小孩就会中毒。

所以，如果孩子缺钙严重的最好咨询儿科医生该如何补充钙和维生素D。平时多让孩子晒太阳，可增加钙的吸收。