问患者提问

寒湿体质怎么调理

我经常出现四肢冰凉、腹痛、腹泻等不适症状，医生说我是寒湿体质，请问，寒湿体质怎么调理？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒湿体质有以下几种日常调理方法：坚持泡脚：寒湿体质的人建议每天坚持泡脚，可以逼出体内寒湿，让身体变暖。加强运动：寒湿体质的人在平时要加强运动，可以让寒湿排出体外。

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