需要做一些什么运动来帮助恢复，平时吃什么有助神经生

病情分析：手要只是恢复了椎管口径没有恢复神经，神经恢复必须及早的治疗才能助进神经再生以支配二便及运动，锻炼可有效的预防肌萎缩和关节僵，对神经恢复无用。

治疗建议：现治疗需中西复合治疗增强改善神经受伤局部血液循环，并采用神经再生之药兴奋激活术后尚麻痹休克的神经细胞以支配下肢二便，运动等各种功能获得恢复改善。

需帮助请发术前后磁共震和手术记录为你指导。