胸闷腹泻，恶心打嗝，便后肚脐附近疼痛

健康指导：您好。您的情况一般是由于平时饮食不规律或者过食辛辣油腻寒凉等刺激性食物导致痰气郁结引起的症状。建议可以服用香砂六君子丸和半夏厚朴颗粒。

平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物和不容易消化的食物。多喝热稀粥以养胃。可以放些薏米山药红豆黑豆小米莲子南瓜等。

平时可以按摩腹部或者热敷腹部以缓解症状。平时保持饮食有规律尤其是早餐。