我的头俩侧有点痛，请问是什么原因？

你好，高血压的预防主要注意一是饮食要低盐，心情要好，坚持运动和不要过度疲劳。高血压的治疗一是要坚持服药，二是一定要正规服药，不要听人说什么好就自己换药治疗。

三是要注意联合用药效果最好。可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），它不仅具有明确的降压疗效，而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢负担。

生活方面包括饮食调控和恰当运动。