问患者提问

孕妇有必要吃DHA吗？

现在怀孕7个月，前几天孕检，医生说最好买些DHA吃。可是我常听别人讲药补不如食补，吃太多保健品没多大好处。所以我想问下，孕妇有必要吃DHA吗？如果不用，那什么食物中含有DHA多？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议还是吃，我孕期也有吃，孕期宝宝和你都需要DHA，有些食物中也含有，但是吸收的特别少，意思就是DHA会不够，吃点藻油DHA，没有副作用，对宝宝大脑发育很好，我吃的是美国原装进口可丹美DHA，你可以试试。

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