你好，根据症状看要考虑受凉感冒引起头晕，嗜睡，四肢乏力等，多与日常缺乏锻炼，日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致免疫力低下。
平时注意饮食方面的调理。清淡些。多吃些蔬菜，水果，多喝水，注意休息，保暖，目前可以适当服用点感冒冲剂，板蓝根冲剂。
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