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我的孩子13岁在体育课上做深蹲运动时，膝盖发出声音

我的孩子13岁在体育课上做深蹲运动时，膝盖发出声音怎么回事，可以继续做深蹲吗？还是需到医院检查?

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：做深蹲膝盖会疼是理所当然的事情，大部分原因是你前期的热身不够，膝盖内的软骨和骨头没有充分摩擦好~而做完深蹲后，意见建议：疼痛，是因为无氧运动后，乳酸堆积在了膝盖周围部位的肌肉群，只要溜达溜达，让腿部肌肉放松放松就好~ 15岁

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