问患者提问

紧张时结巴如何缓解？

我说话紧张就结吧，如果心里上不紧张就不结吧，说话心里上总有一中怕的感觉，请问有什么好办法让我以后不结吧

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，其实您这种症状主要是跟别人交流少所致的，或者是在比较重要的场合，紧张所引起的。不要过分的在意这种状态，其实每个人或多后少都会遇到这种情况，最主要一点就是多和人交流，一开始可以先对着镜子自己锻炼一下

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