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香蕉也可以壮阳吗

香蕉也可以壮阳吗您好香蕉龙虾我都吃过可没什么效果有效果明显点的吗?

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，理论上香蕉是可以壮阳的，但是要明显一点的话，还是选择韭菜和生蚝等含锌元素高一点的食物效果要好一点，不过还有其他食物也可以的，比如牡蛎、动物肝、瘦肉等等，但是要注意锌的摄入量，不是越多越好，锌摄入过多也会影响其他矿物质的摄入。

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