维生素B6在早孕反映中能起什么作用

由于维生素B6与蛋白质代谢的关系密切，人体对维生素B6的需要受饮食中蛋白质量的影响，维生素B6不足或缺乏将使蛋白质的代谢受阻。

怀孕期间的准妈妈需要充足的蛋白质以满足胎儿生长发育的需要，因而对维生素B6的需求也行营增加　假如准妈妈缺乏维生素B6，会加重早孕反应，使妊娠呕吐加剧，反复呕吐不仅造成脱水与饥饿，而且导致胚胎早期营养不良。

因此，怀孕期间要留意摄入富含维生素B6的食品。对于准妈妈来说，假如在怀孕的前两个月，天天吃10mg的维生素B6，会明显降低会明显减轻早孕反应。

假如妊娠反应较重，则可以在医生的指导下加大维生素B6的使用剂量。