小腿上有像老年斑的斑点请问喝什么粥能去斑

你好，没有临床试验证明喝粥可以去身上的斑点。身上的斑点建议用激光进行去除。激光祛斑通过选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的点阵激光就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外。

这才能有效的去除斑点。