洗牙时医生说，洗牙的仪器清洁不到牙齿的上

洗牙时医生说，洗牙的仪器清洁不到牙齿的上下咀嚼面。可是我感觉咀嚼面黑黑的，每天坚持刷牙好像作用也不大。医生说可以尝试用牙粉，可是我用了，感觉作用不明显。我想请教医生，有什么好方法了可以清洁干净牙齿咀嚼面的污垢吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:洗牙时医生说，洗牙的仪器清洁不到牙齿的上下咀嚼面。可是我感觉咀嚼面黑黑的，每天坚持刷牙好像作用也不大。医生说可以尝试用牙粉，可是我用了，感觉作用不明显。我想请教医生，有什么好方法了可以清洁干净牙齿咀嚼面的污垢吗？